我如何才能吃胖呢?我是男孩子,20岁,1.8米,却只有不到120斤,我也想吃的多点,可是吃多了胃会不舒服,怎样才能吃胖呢

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/15 21:59:42

我如何才能吃胖呢?
我是男孩子,20岁,1.8米,却只有不到120斤,我也想吃的多点,可是吃多了胃会不舒服,怎样才能吃胖呢?

少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等.吃你想吃的东西,以促进提高食欲.于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲.建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食

我如何才能吃胖呢?我是男孩子,20岁,1.8米,却只有不到120斤,我也想吃的多点,可是吃多了胃会不舒服,怎样才能吃胖呢家里终日晒不到太阳?我家阳台一直晒不到太阳,可是我又很喜欢把被子拿出去晒,因为我觉得被子盖久了会有种不舒服的感觉,所以有我英语基础只有不到高中的水平,现在已经上大一了,明年考四级,接下来我应该如何才能把四级给过了呢? 以前我的语文数学很好,可是现在却下降了（我是六年级的）没有奶头怎么办我的女人生孩子奶水急有急了可是奶头平了孩子吃不到奶怎么办‘急英语翻译有人说,成长是一串快乐的音符,可是我却怎么也寻不到快乐的感觉,找到的只有苦涩的烦恼,失去了自由的幸福.走在回家我很喜欢吃土豆,可是朋友们都说土豆吃多了会长胖,我很郁闷! 今年17岁了,可是只有1.51米,怎样能长到1.我还能长高吗?我是女生动物专家进、我妈妈给我买了只小鸡,只有手掌那么大,前几天还好.可是从昨天它就开始不舒服,嘴一张一张的,妈妈摸摸它的食袋（我今年读初二了,我的语文和英语非常好,都能考90几,可是我的数学却只能考50,60分,怎样才能提高成绩? 我是13岁的,55米.我之前玩过长隆欢乐世界的摩托过山车,我就觉得每当过山车快速下滑时,我会觉得不舒服,好像膀胱那里受很 bec初级成绩查不到08年11月的bec初级成绩早就出来了呀为什么我到现在还查不到呢输入考点和考号可是却查不到真是