搜搜考试网4乘100米接力第三、四棒的跑法
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：物理作业 时间：2024/04/29 00:43:18
4乘100米接力第三、四棒的跑法
我跑第四棒,老比校队的慢（都是专用的跑鞋啊）,有什么跑的方法可以在个人基础上更快提高下（第三棒的方法也要）
明天决赛,所以大家就今天回答吧,回完再赏
我跑第四棒,老比校队的慢（都是专用的跑鞋啊）,有什么跑的方法可以在个人基础上更快提高下（第三棒的方法也要）
明天决赛,所以大家就今天回答吧,回完再赏
首先,让2棒、3棒、四棒的人都站出接力区白线后3—5米,（情况试每人起跑速度而定）.拿一二棒举例,第一棒跑到距离第二棒还有2米的时候,口中大声的喊出：“跑”.第二棒听到发出的声音后开始起跑,当一棒追上二棒的时候估计也是进入接力区时,这时两人的速度也正好达到顶峰.此时一棒再喊：“接”,二棒人把相应的接力手伸出接棒.接棒后就可以直奔三棒而去.这样做大大减少了起跑的时间,而且两人的速度都在自己的最快速度当中.我是个专业田径运动员.尤其是对于跑接力,这样肯定是最好的方法.奥运会都是这个跑法的.