如何保存煮熟的鸡蛋因为我是在校学生,没有冰箱之类的东西,我要在饭堂里买鸡蛋然后保留一天吃（听说对练肌肉有用）.我想问下要

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/26 08:30:09

如何保存煮熟的鸡蛋
因为我是在校学生,没有冰箱之类的东西,我要在饭堂里买鸡蛋然后保留一天吃（听说对练肌肉有用）.我想问下要怎样保存才能使鸡蛋保存得最好呢?
这个是举完哑铃吃的,我想保证鸡蛋的营养.

鸡蛋中的营养搭配最符合肌肉生长需要,是最经济实惠的力量训练辅助食品. 一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克,能产生热量82千卡,其氨基酸比例非常适合人体生理需要,极易被机体吸收,且利用率高达98%.鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素A、B的含量很高,它们都是长肌肉的最好成分.一个大蛋黄含有4—5克的脂肪,也是对心脏健康有益的不饱和脂肪.其富含的维生素B能够分解脂肪,帮助修复细胞膜,有益于肌肉生长.
鸡蛋虽好,但食用量不宜多,尤其对于运动者来说,吃鸡蛋过多容易增加肝脏与肾脏的负担.专家指出,力量训练适合各个年龄段的人,最佳进食量也要根据年龄段来区分,通常老人每天吃1—2个,中青年每天吃2个,重体力劳动者,每天可吃2—3个,儿童的代谢快,每天也可吃2—3个.不是健美选手,不需要一天吃20、30个那种,那种吃到人都想吐.关键在与训练.不是吃多少鸡蛋 ,每天纳入多少蛋白是要看你的身体重量、运动量分配. 请问他练的有国家体操队的队员好吗? 难道那些体操运动员和举重选手都吃100个鸡蛋?（吃很重要、而训练更重要）
至于保存鸡蛋,自己买个电水壶在宿舍里面自己煮不是更新鲜吗?又不用担心保存的问题,而且更省钱.

如何保存煮熟的鸡蛋因为我是在校学生,没有冰箱之类的东西,我要在饭堂里买鸡蛋然后保留一天吃（听说对练肌肉有用）.我想问下要今天我把鸡蛋打碎放在一个碗里然后把鸡蛋煮熟了然后把鸡蛋放到打碎鸡蛋的那个碗吃下去了我知道鸡蛋放在冰箱里冷藏比较能保鲜,但是我想知道,如果在冰箱里冷藏过的鸡蛋可否再在常温下继续保存? 超市里买的鸡蛋能孵出小鸡吗?为什么?超市如何保存鸡蛋,放冷库里吗?如果是受过精的鸡蛋在运输和保存过程中冷冻过应该也孵不出煮熟的鸡蛋能与豆浆一起吃吗?煮熟的鸡蛋里还含有粘性蛋白吗? 煮熟的鸡蛋特别软是怎么回事?刚买的鸡蛋煮熟之后蛋白很软,蛋黄却很正常?是不是鸡蛋里激素过多呢鸡蛋凝固后体积变大?一天我手贱把鸡蛋放在冰箱的激动室里,第二天鸡蛋壳被撑破了,不是热胀冷缩吗?怎么体积反而变大了! 梦见煮熟的鸡蛋是什么意思放在冰箱里的鸡蛋能孵出小鸡吗? ()相当于煮熟鸡蛋的蛋黄,（）相当于煮熟鸡蛋的蛋白请问豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?就是早餐将煮熟的豆浆,搭配着煮熟的鸡蛋. 如何在鸡蛋上画画我想知道,怎么在鸡蛋(熟的鸡蛋,没有剥开蛋壳)上画画,但是在但可表面看不到画的图,但是可以在蛋壳里看到图