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冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?...

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/05 21:32:32
冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?...
冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?
顺便说说,冬天运动和夏天运动各有什么优劣之处?
冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?...
如果运动强度差不多的话,那么运动本身耗能差不多,但是冬天因为天气冷,机体需要保持正常体温,总的耗能会高一些;夏天的话注意防暑,冬天比较干燥,要防止呼吸道受到一些影响,尽量不要强度太大,建议在树林等地方进行.
再问: 那是冬天运动好点呢还是夏天运动好呢?
再答: 都好,都比不运动好。运动不在量大,而贵在持之以恒。