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早晨是先刷牙再吃早餐,还是先吃早餐,再刷牙?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/04 08:38:05
早晨是先刷牙再吃早餐,还是先吃早餐,再刷牙?
早晨是先刷牙再吃早餐,还是先吃早餐,再刷牙?
习惯上是先刷牙后吃饭,但最好的选择是:起床后先用盐水漱口,之后喝杯白水,然后吃饭,等半小时左右刷牙.但一般人无法适应.
一晚上了,细菌在嘴里发酵,如果不及时清除,就会引起炎症,所以要先刷牙.还有要是先吃饭的话,细菌就有可能进入你的牙龈、口腔,还有嘴里因发酵有异味,还能吃的下饭?如果你担心吃了饭牙白刷了,可以饭后简单的漱漱口.
最好的选择是:起床后先用淡盐水漱口+吃饭+刷牙.
这样做绝对可保持一天的口气清新!