我是女生,身高大概是1米65,我们学校要开运动会了,问一下扔铅球的技巧是什么.
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/07 04:32:07
我是女生,身高大概是1米65,我们学校要开运动会了,问一下扔铅球的技巧是什么.
你就记住几点就好了,第一,别把自己推出去了,一推球是出去了自己也跟着出去了,那就没成绩了,所以你姿势要摆好,正确.下面那位说的姿势挺对的可以学下,学不起来也不要紧.你就用力,用手掌把手里的球推出去就可以了.比赛前活动开手脚,免得不必要的受伤.
还有就是心态要兴奋点,这种项目兴奋起来,爆发出来的力量还是很强大的.你理论的姿势可以学下那位说的,说的挺专业.但不细致.还有问题可以继续提问,记得及时采纳哦.
再问: 怎么能推的更远
再答: 将铅球放耳侧,滑步侧推,手腕用力,,保护 45度角,斜向上方大臂用力,
还有就是心态要兴奋点,这种项目兴奋起来,爆发出来的力量还是很强大的.你理论的姿势可以学下那位说的,说的挺专业.但不细致.还有问题可以继续提问,记得及时采纳哦.
再问: 怎么能推的更远
再答: 将铅球放耳侧,滑步侧推,手腕用力,,保护 45度角,斜向上方大臂用力,
我是女生,身高大概是1米65,我们学校要开运动会了,问一下扔铅球的技巧是什么.
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“十班口号(英语)”我们要开运动会了各位亲帮帮忙吧…非常感谢的说
运动会助威词(稿件)我们学校要开运动会,要写助威词,越激动人心的越好,务必原创,抄袭者一律严惩!