如何快速打起精神来?我昨晚喝了很多酒,醉了,睡了一觉起来,现在浑身无力,马上又要陪客户吃饭.我如何才能马上变的有精神?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 06:34:23

如何快速打起精神来?
我昨晚喝了很多酒,醉了,睡了一觉起来,现在浑身无力,马上又要陪客户吃饭.我如何才能马上变的有精神?

在生活和工作中,陪朋友喝酒,为公司应酬,和家人聚餐这都是难免的.桌上喝酒也就成为了现在一道必要的程序了,俗话说：情谊深,一口闷.你喝得越多,周围的人就觉得你越尽兴,可后果你也就可想而知了.看来喝醉酒这件事已经是不可避免了,现在如何最快速的醒酒才是问题的关键了.正确的方法：1.蜂蜜水：能有效的减轻酒后头痛症状.因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒一起的头痛.2.酸奶：酸奶本身能保护胃粘膜,延缓酒精吸收.另外,由于酸奶中钙的含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效.3.西瓜：一方面西瓜能加速酒精从尿液中排除,避免它被身体吸收而引起全身发热；另外,西瓜本身也具有清热去火功效,可以帮助你烦躁的身体降温.4.新鲜的葡萄：含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的.* 很多人也许首先想到解酒的东西就是解酒药,当然,服用解酒药的确是一种快速有效的方法,但是服用后产生的副作用也是很明显的,特别是长期的服用.* 在我们平常的生活中,有很多种解酒的方法其实都是不对的,都是一种错误的方法,可是自己还没有发觉.- 饮茶解酒：这是最常见的一个误区,茶非但不能解酒,还可能加重酒醉的症状.酒精和浓茶都对心血管有刺激作用,若将茶和酒加在一起去刺激我们的心脏,对心脏的损害时很大的.酒后用浓茶解酒,茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用,造成排尿过多,使肾脏负荷过重.- 呕吐解酒：抠喉咙催吐可起到一定得醒酒作用,但是一定要在周围有人的帮助的情况下进行,因为醉酒者的意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息.其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了引起胃出血外,还会使十二指肠内物逆流,引发急性胰腺炎等急症.- 喝醋解酒：大量饮酒后,由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激,使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进胰液大量产生.此时喝醋,不仅加重促进对胃肠粘膜的刺激,更容易诱发胃溃疡等病症.

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