乳酸只存在血液中吗

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：生物作业时间：2024/04/28 06:42:38

乳酸只存在血液中吗

不,会在肌肉组织当中产生并积累；主要在血液当中,血液循环正常的话很快运输并排出.
乳酸是疲劳物质之一,是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物,首先存在于肌肉和各产能器官；如果身体的能量代谢能正常进行,不会产生堆积,将被血液带至肝脏,进一步分解为水和二氧化碳,产生热量,疲劳物质自动就消除了.
身体所需要的能量大部分来自于糖分.血液按需要把葡萄糖送至各个器官燃烧,产生热量.这过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸,丙酮酸和氢结合后生成乳酸.如果运动过于剧烈或持久,或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积.乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能.堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等

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