搜搜考试网《“情绪污染”也是病》的阅读答案
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：语文作业 时间：2024/04/29 04:20:08
《“情绪污染”也是病》的阅读答案
“情绪污染”也是病
所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情.
其实,家庭中的“情绪污染”尤其值得注意.其明显特征,一是“患
病的多”：因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不
顺心,回家拿老婆孩子生气等等.总之,鸡毛蒜皮的的小事都可以生
气.有人研究认为,家庭气氛如长期压抑、沉闷,很容易使人神经系
统紊乱,免疫力下降,患病机率升高.正所谓“情绪致病”.“现代
医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍.因而
发出了‘生气等于自杀’的警告.”
防止“情绪污染”,主要还是加强品格和心情修养.人心情愉悦,就
能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿.反之,则会减少这种
物质的分泌,使人郁郁寡欢,加速老化.某刊曾登载如下相处金言：“
为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能.做你该干的事,不做无谓的精
神消耗.”其次,要善于克制和忍让.不少“大腕”、政治家都不断警
示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”.作为普通
小民,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气
,自家相残.再次,要审视自己,多加交流.人无完人,谁都有毛病.
家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流.多沟通,及时了解对方的意见、
看法和心理需求.寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭
气氛.
此外,还有扩大宽容,多点幽默.所谓宽容,既互谅互让.幽默不仅
体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情趣,宽松气氛,使人步入和
谐,感受更为从容乐观的思想境界.有所悟之人曾造出如下箴言：“要
努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住,自己所能干的就是给身边
的人带来轻松和愉快.”
1.根据要求在文中找出相应的词语,填在括号里.
近义词：混乱（ ） 刊登（ ） 和谐（ ） 格言（ ）
反义词：延缓（ ） 紧张（ ） 活跃（ ） 压抑（ ）
2.联系上下文解释文中“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”这句话的意思.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
3.这篇短文告诉我们为人处世要--------------------,要------------------,要-------------------------,千万不要--------------------------.作者写作思路非常清晰,先写了-----------------------,然后写了-----------------------------
4.爸爸因为企业经营不顾,心情郁闷,经常发火.请你根据阅读所得去劝慰他,注意语言得体,有理有据,条理清楚,真正平息爸爸心头的怒火.
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现在就要,马上,
“情绪污染”也是病
所谓“情绪污染”,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情.
其实,家庭中的“情绪污染”尤其值得注意.其明显特征,一是“患
病的多”：因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不
顺心,回家拿老婆孩子生气等等.总之,鸡毛蒜皮的的小事都可以生
气.有人研究认为,家庭气氛如长期压抑、沉闷,很容易使人神经系
统紊乱,免疫力下降,患病机率升高.正所谓“情绪致病”.“现代
医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的2倍.因而
发出了‘生气等于自杀’的警告.”
防止“情绪污染”,主要还是加强品格和心情修养.人心情愉悦,就
能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿.反之,则会减少这种
物质的分泌,使人郁郁寡欢,加速老化.某刊曾登载如下相处金言：“
为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能.做你该干的事,不做无谓的精
神消耗.”其次,要善于克制和忍让.不少“大腕”、政治家都不断警
示自己要“制怒”,要“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”.作为普通
小民,更应该“有话好好说”,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气
,自家相残.再次,要审视自己,多加交流.人无完人,谁都有毛病.
家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流.多沟通,及时了解对方的意见、
看法和心理需求.寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭
气氛.
此外,还有扩大宽容,多点幽默.所谓宽容,既互谅互让.幽默不仅
体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情趣,宽松气氛,使人步入和
谐,感受更为从容乐观的思想境界.有所悟之人曾造出如下箴言：“要
努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住,自己所能干的就是给身边
的人带来轻松和愉快.”
1.根据要求在文中找出相应的词语,填在括号里.
近义词：混乱（ ） 刊登（ ） 和谐（ ） 格言（ ）
反义词：延缓（ ） 紧张（ ） 活跃（ ） 压抑（ ）
2.联系上下文解释文中“骤然临之而不惊,无故加之而不怒”这句话的意思.
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3.这篇短文告诉我们为人处世要--------------------,要------------------,要-------------------------,千万不要--------------------------.作者写作思路非常清晰,先写了-----------------------,然后写了-----------------------------
4.爸爸因为企业经营不顾,心情郁闷,经常发火.请你根据阅读所得去劝慰他,注意语言得体,有理有据,条理清楚,真正平息爸爸心头的怒火.
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现在就要,马上,
1、 近义词：混乱（杂乱 ） 刊登（登载 ） 和谐（ 融洽 ） 格言（ 名言 ）
反义词：延缓（ 抓紧 ） 紧张（ 放松 ） 活跃（ 沉闷 ） 压抑（ 欢愉 ）
2、要保持镇静的心态,对突发的意外和不幸也要不惊慌,对别人无故的栽桩和侮辱更不要生气.
3、(1)①善于克制和忍让.②审视自己,多加交流 ③扩大宽容,多点幽默④动辄争吵,斗气,自家相残
(2)"情绪污染“的危害；怎样防止”情绪污染”
4、爸爸多保重身体,健康才是最重要的本钱!家和万事兴,钱是买不来家庭幸福的,亲情才是最重要的,只要爸爸妈妈能每天开心,一家人其乐融融,即使生活苦些也是幸福快乐的!
（答案仅供参考,希望对您有所帮助!）
反义词：延缓（ 抓紧 ） 紧张（ 放松 ） 活跃（ 沉闷 ） 压抑（ 欢愉 ）
2、要保持镇静的心态,对突发的意外和不幸也要不惊慌,对别人无故的栽桩和侮辱更不要生气.
3、(1)①善于克制和忍让.②审视自己,多加交流 ③扩大宽容,多点幽默④动辄争吵,斗气,自家相残
(2)"情绪污染“的危害；怎样防止”情绪污染”
4、爸爸多保重身体,健康才是最重要的本钱!家和万事兴,钱是买不来家庭幸福的,亲情才是最重要的,只要爸爸妈妈能每天开心,一家人其乐融融,即使生活苦些也是幸福快乐的!
（答案仅供参考,希望对您有所帮助!）