搜搜考试网怎样锻炼自己的意志力呢
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/06/25 02:30:15
怎样锻炼自己的意志力呢
我是一个六年级女生,准备考升学试了,可我好象得了网瘾一样,集中不了精力,好烦啊,
我是一个六年级女生,准备考升学试了,可我好象得了网瘾一样,集中不了精力,好烦啊,
锻炼自己的意志力,首先要从小事做起.早上你能早早起床吗?不能,就从这里开始,早上坚持6点钟起床,然后到户外做一些锻炼,晚上,你能抵制诱惑不上网或不熬夜而早睡吗?不能,那么从现在开始,你要保持在十点以前上床开始休息睡觉.在别人批评你或诋毁你的时候你能没有反应吗?不能,那么从这里做起,不要计较别人对你的伤害,你要相信他们有时候是无意的,他们只不过是在发泄他们的不满,因为他们也是为了你好.自控能力是在对付粗暴的行为和诱惑力的时候而表现出的自我控制,如果你能做到,你就成功了.
给自己定个目标,时刻提醒自己不在有依赖,不在靠别人,主张自我个性,不怕输,不放弃,生活就像喝咖啡,要随时给自己加点糖,甜与不甜都主张在自己手里.
给自己定个目标,时刻提醒自己不在有依赖,不在靠别人,主张自我个性,不怕输,不放弃,生活就像喝咖啡,要随时给自己加点糖,甜与不甜都主张在自己手里.