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后脖子疼怎么办今天我做仰卧起坐(抱头)的时候,突然用力过猛,一下就把脖子弄伤了,现在特别痛,头基本上动不了,有时又还会跟

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/24 11:06:33
后脖子疼怎么办
今天我做仰卧起坐(抱头)的时候,突然用力过猛,一下就把脖子弄伤了,现在特别痛,头基本上动不了,有时又还会跟着脖子一起痛.有没有哪位专家帮我看看这是怎么回事,怎样让它好起来呢?
后脖子疼怎么办今天我做仰卧起坐(抱头)的时候,突然用力过猛,一下就把脖子弄伤了,现在特别痛,头基本上动不了,有时又还会跟
平时坐着的时候坚持做做瑜伽,有些动作对颈椎、脊椎很有效果哦.可以试试.