我自制力和毅力都好差!又哪位可以告诉我如何可以增强自制力和毅力!

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/16 18:30:57

是男人就要对自己“狠”一点!决心很重要!
此外自制力与毅力也是一种可以迁移的“习惯”!
比如楼主在学习、看书等方面自制力与毅力比较差,可以尝试在运动,如打球、跑步方面锻炼自制力与毅力.
比如,天天坚持跑10公里,坚持半年,等养成习惯,就可以将这种“习惯”迁移到其他方面.

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