冬季寒冷,如何防寒.室内和室外温度相差太多,如何调节温差.

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/05 18:27:17

一、冬天防寒不宜戴口罩.有些人在冬天整天戴着口罩来防寒,其实这反而会降低人的御寒能力.人的鼻腔里血管很多,有许多海绵状血管网,使鼻腔的血液循环旺盛.鼻腔及整个呼吸道表面都覆盖着许多黏膜,黏膜下有微血管.当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,空气的温度已接近体温.人体的这种生理功能可通过锻炼得以增强,从而提高人的耐寒能力.要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒.还有一些人喜欢把围巾当口罩,围巾的原料多是羊毛、化纤织物,如果把围巾蒙在嘴上,人在呼吸时,纤维和细菌等就会被吸入肺部,对人体健康极为不利.而且,把围巾当口罩时,抬高了围巾的位置,也容易使颈部受寒.当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷或在有空气污染的环境中活动,戴上口罩是必要的,但时间不宜过长.二、要注意脚暖、膝暖、背暖、头暖.

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