怎样在熬夜后第二天依然精力充沛?我非常急,希望马上知道!

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/04 12:04:01

怎样在熬夜后第二天依然精力充沛?我非常急,希望马上知道!
如题.另外,为了减肥,我不吃鱼啊,肝啊的.据说维生素B和A比较有效.我想知道经常喝咖啡对身体有什么坏处?另外在凌晨几点睡对身体的伤害最小（早上5：40起的前提下）?晚上是喝一杯咖啡就好还是累了就喝?长期这么做,怎样使神经不衰弱?最最重要的：怎样在熬夜后第二天依然精力充沛?
希望得到更多的答案,集思广益嘛!向二楼一样就可以了,

咖啡经常喝会造成失眠、血压升高等症状；凌晨12点睡觉对身体伤害最小（主要是在凌晨两点是肝脏排毒工作的时间而前提要是在熟睡的情况下）；至于如何让第二天有精神：打盆冷水清洗面部及颈部、手臂）如果条件可以的话喝碗热汤,五分钟后吃早餐吃好点营养多的.多喝开水,当然豆浆、牛奶更好!就这样!我以前上网通宵就是这么解决的!

怎样在熬夜后第二天依然精力充沛?我非常急,希望马上知道! 谁有非常急,我马上要, 6年级上对于学渣爆难的数学题,非常急,今天交,我熬夜写作业我要求一篇六年级的题目为《新学期的打算》,非常急,希望马上能够回答,热心的网友啊~ 六年级上学期数学线段在什么时候画横着的虚线?非常急!马上要月考了希望能快点 leg to leg 我非常急马上要用最近在熬夜写我文章,今天终于完成了希望它可以通过英文翻译因为我听到海依然在远方为我喧腾 ,“依然”表达了怎样的感情我希望知道是怎样的思路. 翻译个文子.奥运会马上就要来临了,我非常激动.我希望参加奥运会的开幕式,也希望参加闭幕式.因为这些仪式,都非常让人激动. 非常急!马上就要用的! 我们应该怎样去读报?急 .我马上就要写.