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女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的?

来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/06/05 10:14:37
女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的?
女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的.为什么
女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的?
前脚掌先着地,然后膝盖向下缓冲一下,这是高水平长跑女子的动作.因为一般女子的是全脚着地,因为脚踝的力量不够.最健康的是全脚着地,但是速度相对于前脚掌着地稍慢、最标准的是前脚掌.要看你是健身还是竞赛.健身用全脚着地,竞赛用前脚.谢谢.
女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的? 长跑时是脚尖先落地,还是脚跟先落地,又或是全脚都落地? 请问走路时脚应该怎么落地?脚尖先落地?脚掌先落地?还是脚跟? 跑步应该怎么样跑最科学?是脚尖落地还是脚掌先落地? 走路时是脚尖先落地好还是脚跟先落地好? 田径100米,200米,跑的时候脚尖先落地还是脚跟先落地好? 关于跑步脚掌或脚跟落地问题?谁先? 跑步要后脚跟先落地还是前脚掌? 人走路时为什么脚跟先着地?详细点说人的脚落地时是怎么带动身体前进的? 跑步是脚尖先落地还是脚后跟 跑步时前脚先落地,然后后脚需要落地吗? 倒功的侧倒,是全脚掌落地还是脚内侧落地,双手因该如何着地?