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现在我 可能是我打飞机打多了 觉得记忆力下降 我如何才能增加记忆力

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 12:11:07
现在我 可能是我打飞机打多了 觉得记忆力下降 我如何才能增加记忆力
现在我 可能是我打飞机打多了 觉得记忆力下降 我如何才能增加记忆力
中午睡1个小时觉,晚上注意休息(睡前洗个澡喝杯热牛奶保证睡眠质量),饮食方面注意一下,一天打一次估计也没什么问题,我有一个朋友一天打好几次整天昏昏欲睡的还是一直稳坐年级第一,这主要是适当的休息和好的学习方法,记忆里只是很小的一个因素,除了历史英语之类的其他理解了也用不到怎么记,关键是要找到好的学习方法才能形成良性循环