搜搜考试网气血不足是什么意思?是什么原因导致的气血不足呢?哪位好心人能帮帮我啊
来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 05:16:18
气血不足是什么意思?是什么原因导致的气血不足呢?哪位好心人能帮帮我啊
气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.气血不足的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够,就是来源不够;二是耗伤太多,就是用的太多
下面具体阐述气血不足的原因：1、天生气血不足.这类人皮肤颜色较淡,基本看不到血丝,而且伴随血压低症状,冬天更为明显,由于血液量少,供应不到四肢,会四肢冰冷,甚至冻坏.这类人是血液总量少,治疗措施是调养气血,增加身体气血总量.2、后天气血运行不畅.这类人体血液总量不少,但由于后天饮食等不良生活习惯,体内毒素积聚在体内,形成垃圾,人体虚胖,堵塞经络,部分血液进入不了相应的器官.这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道,然后导引血液进入病变器官,最后增加身体血液总量,使身体处于通畅运行中.另外,在日常生活方式不当也会引起气血不足：1.饮食不当：饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐；或者偏食,营养不全面；或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足,时间久了．引起气血亏虚.2.睡眠不足：长期生活不规律,该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间.3.缺乏运动：运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻．会导致气血不足.4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏.此外．脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚.还有一种情况值得注意．那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足.此外,如果遇到伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气,导致气血不足.
下面具体阐述气血不足的原因：1、天生气血不足.这类人皮肤颜色较淡,基本看不到血丝,而且伴随血压低症状,冬天更为明显,由于血液量少,供应不到四肢,会四肢冰冷,甚至冻坏.这类人是血液总量少,治疗措施是调养气血,增加身体气血总量.2、后天气血运行不畅.这类人体血液总量不少,但由于后天饮食等不良生活习惯,体内毒素积聚在体内,形成垃圾,人体虚胖,堵塞经络,部分血液进入不了相应的器官.这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道,然后导引血液进入病变器官,最后增加身体血液总量,使身体处于通畅运行中.另外,在日常生活方式不当也会引起气血不足：1.饮食不当：饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐；或者偏食,营养不全面；或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足,时间久了．引起气血亏虚.2.睡眠不足：长期生活不规律,该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间.3.缺乏运动：运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻．会导致气血不足.4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏.此外．脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚.还有一种情况值得注意．那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足.此外,如果遇到伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气,导致气血不足.