要有具体的时间安排,比如6:00……有四科:英语.科学.每天可以睡9个小时,还要有午睡1小时.
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/06 08:50:12
要有具体的时间安排,比如6:00……有四科:英语.科学.每天可以睡9个小时,还要有午睡1小时.
暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格 简单的日程 只要每天都做到就可以了 下面是为你制定的计划~不知道怎么样 6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出,) 6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~) 8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 相信我 如果想学好英语 早读很重要 会锻练你的语感发音口语等各方面 从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多 但这个如果坚持下来的话一定会收获不小) 9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛 这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧) 12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧) 5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了) 6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗) 8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊~) 10:00 睡觉 PS.计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的计划也只是一张白纸~最后加油~
要有具体的时间安排,比如6:00……有四科:英语.科学.每天可以睡9个小时,还要有午睡1小时.
一个小时的午睡 英语怎么说
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10000个小时,每天工作6小时,需要多少时间
小强星期六白天八小时作息时间安排如下图:午睡12.5%,看电视12.5%,做作业37.5%,进餐
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12小时制每天3个重复数字的时间有几,比如说像1:11,这样的数字
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完全没接触过英语 我想学习英语,每天有1-2小时时间.
小明每天睡8个小时,占一天时间的()