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吃什么促进生长素分泌我是高二学生,学习很紧张没时间运动的.顺便问下蛋白质是否既有助于长高还可以燃烧脂肪

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/11 04:29:05
吃什么促进生长素分泌
我是高二学生,学习很紧张没时间运动的.顺便问下蛋白质是否既有助于长高还可以燃烧脂肪
吃什么促进生长素分泌我是高二学生,学习很紧张没时间运动的.顺便问下蛋白质是否既有助于长高还可以燃烧脂肪
生长激素由腺垂体分泌,与睡眠,生物昼夜节律有关!按时充分睡眠有助于分泌更多的生长激素!身高还与遗传、营养、运动等很多因素有关!所以要长个子加强营养,适当运动,按时充分的睡觉!