运动会前一天应该做什么?饮食方面?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/28 16:38:05

运动会前一天应该做什么?饮食方面?
明天运动会,项目4×100接力,标枪,跳远 ,现在起该注意什莫?如何饮食?吃巧克力管用吗?

我的经验是早上吃些火腿肠、鸡蛋等高热量且耐饿的东西,还有短跑前一定要先活动开,原地跳或练几次起跑,让肌肉达到最兴奋点,短跑靠的就是爆发,接力看你的上一棒和你的水平他比你差些,你就原地跑等着接,他比你强你开始跑逐渐加快让他多跑点,传给你的下一棒也是如此,接棒一定要拿稳最关键!

运动会前一天应该做什么?饮食方面? 锻炼身体饮食方面要注意什么做碳14呼吸试验前应该注意什么,比如喝水、饮食等? 我想做一个关于饮食方面的英文PPT 我应该从哪里下手啊 PPT要上台演讲的很重要的南方人和北方人有什么不同比如在性格方面,在饮食方面,在生活习惯方面感冒时应该注意什么?怎样合理饮食? 需要注意些什么啊用不用多做题,笔记方面应该怎么做等我想以后做教师,那我的德语论文应该写什么方面的题材? 初中运动会的作文应该写什么内容写运动会的作文应该用什么题目好日常生活中,我们在饮食方面应该注意的问题?或者说我们怎样才能吃出健康? 社会活动过程怎么写?关于饮食浪费方面的,我想知道该用什么形式写!