怎样有效促进钙吸收?吃什么会促进钙的吸收

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/03 18:34:36

多晒阳光,多锻炼.阳光中的紫外线有利于钙的吸收.也可以熬些骨头汤喝.还有就是不要隔着玻璃晒太阳,那样没有效果.

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