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How to Stay Awake in Class: Tips and Tricks from Experts Eve

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/14 07:11:17
How to Stay Awake in Class: Tips and Tricks from Experts Every student knows that a boring lecture
求大神翻译

How to Stay Awake in Class: Tips and Tricks from Experts Eve
翻译出来了,挺不错的.内容如下:
每个学生都知道,一次枯燥乏味的演讲肯能是最好的安眠药-特别是在你很困倦的时候.但是,即使
你晚上休息的很好,你还是可能感觉到课堂上有某种未知的力量让你的眼皮越来越重.你开始眨眼
觉得演讲的语句变得遥远而没有意义,听起来像甜蜜的摇篮曲.学生们要当心:避免上课打盹-这不
仅是尴尬的而且是危险的.
为了避免成绩下降和由于不正确的睡姿造损害你的脖子,了解下面这些简单的事项可以让你保持上
课清醒:
注意事项:
下面的提示和技巧很简单,但是可以让你在课堂上成功的战胜睡眠.
1.上课前的晚上好好休息(“好”意味着8到9小时的随眠);
2.嚼口香糖保持你的头脑和身体清醒并且 可以改善你的心情;
3.上课前喝咖啡或者浓茶(不要过度使用这个提示,避免咖啡因 上瘾);
4多吃蔬菜水果(特别是柠檬和柠檬汁是真的有效);
5.刺激某些身体能使你的身体器官良好工作的穴位(以此来保持身体清醒);
膝盖下方;
虎口
耳垂
6.面对你的老师,脸上 要表现出感兴趣的表情(你可以先在镜子前做练习);
7.忘掉burn(一种饮料,不知何翻译了)、红牛以及其他能量饮料,这些会损害你的健康.
使用你的想象力
另一个在课堂上保持清醒的有效方法是使用你的想象力、幽默感和创造力.尤其是在特别枯燥的演
讲中,多数同学已经发出鼾声了,你可以使用一些有趣的经历尝试一下策略:
趣味(聪明)翻译.尝试将演讲的内容翻译为青年俚语.想象你自己是一个秘密侦探,来探老师
的消息送回你的小组.写下你独特的翻译这样就可以和你那些此时此刻正在打鼾的朋友分享.
无声电影.用一点时间,想象你听不见老师(大多数情况下没有比这更容易的了).努力集中于
他(她)的动作和表情.这种同样的方式他(她)会说什么?或许,一个销售代表正在推销去屑香波
不要忘了回到现实仔细倾听演讲,演讲总是比你刚才想象的广告少一点枯燥,不是吗?
趣味图片.尝试把演讲题目个性化,听演讲的同时把演讲内容画成连环画.例如,你可以把“压
力管理”描绘为一个超人,他走来走去拯救失败的商业活动.
不再有课堂打盹了!使用这些简单的提示赶走睡眠保持清醒提高课堂效率!