缺锌缺硒,什么食物里含锌和硒啊

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/26 07:50:54

缺锌缺硒,什么食物里含锌和硒啊
日常生活中什么食物里含锌和硒?

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含锌食物：牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、谷类胚芽、含锌食盐等.
含硒食物：动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等.

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