对困难,磨难,绝境的认识从心理因素等方面去深入思考

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 05:18:18

转的一篇文章,或者对你有用,我自己也学不好.正在努力的学.希望我们都能学好.看别人不顺眼,是自己修养不够.人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常.人的优雅关键在于控制自己的情绪.用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为.一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大.藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现.情绪是否可以控制呢?我们可以做一个试验：如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦.心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪.人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制.何况情绪?控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的：（1）转移将注意力转移到愉快的事情上去.（2）分散分散你的烦恼,把它们各个击破.不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来.不要自寻烦恼,人为地加以放大.具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐.（3）弱化减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入.如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆生气,是因为别人的过错而惩罚自己.原谅了别人也就饶过了自己.另外,将对方看作一个客观存在的事物.（5）解脱就是换一个角度看问题.从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限.使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来.如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维.（6）升华利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值.（7）抵消寻求另外一种刺激.如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐.（8）利用把坏事变成好事.一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量.（9）表达书写,谈心.随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒.树欲静而风不止,真正自由就是表现在：树根的坚定,树干的力度和树枝的飘摇自如,三者和谐统一.

对困难,磨难,绝境的认识从心理因素等方面去深入思考困难,磨难和绝境怎样认识它们的、困难磨难绝境是三个不同的概念你是怎样认识他们的? 从莎莉文老师教诲海伦认识洋娃娃、水、爱、思考等内容上,你认为莎莉文老师在对海伦的教学方面有什么独特从生活,学习等方面举一个例子,谈谈对科学重要性的认识和理解自身思想、学习、生活、工作等方面从实际出发介绍自己对党的认识求对人生,对世界的认识与思考方面的书籍论述影响消费者行为的个体与心理因素（至少从三个方面）表示对某个问题深入思考的成语? 挫折的近义词困难,磨难磨难和困难的区别思考:所跨经纬度范围广对国家的地理环境造成什么样的影响?（提示从气候植被等方面分析）急!