减肥要吃能量高的还是能量低的食物,糖l呢?要高的还是低的!脂肪或热量呢?

减肥要吃能量高的还是能量低的食物,糖l呢?要高的还是低的!脂肪或热量呢? 请问减肥是应多使用热量高的,还是蛋白质高的,还是糖分高的呢?还是脂肪高的? 减肥期间每天吃的食物能量,脂肪,蛋白质要多少克? 热量的传导是怎样的?热量是从温度高的物体向温度低的物体传导,但是有没有可能有冷能量呢?为什么不是冷能量从温度低的物体向温 热传导是从温度高的传到温度低的还是热量高的传到热量低的 西瓜的热量高吗?我正在减肥,所以晚饭只想吃水果,吃西瓜可以吗?如果西瓜热量高,那减肥时吃什么水果好呢? 金属型的金属浇注温度要比砂型高一些,还是低一些呢?为什么呢? 高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物 紫外线的频率高,能量大,但为什么青藏高原受到那么大的紫外线辐射,温度却那么低呢? 低盐、低糖、低脂肪、低蛋白质和高纤维的食物有哪些? 能量高的食物吃了会不会长胖 我正在减肥,晚上,两袋牛奶的热量高还是一个柚子的热量高?