葵花籽有哪些作用?此外,是生葵花籽好还是熟葵花籽好?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/17 04:04:11
葵花籽有哪些作用?
此外,是生葵花籽好还是熟葵花籽好?
此外,是生葵花籽好还是熟葵花籽好?
![葵花籽有哪些作用?此外,是生葵花籽好还是熟葵花籽好?](/uploads/image/z/2222814-30-4.jpg?t=%E8%91%B5%E8%8A%B1%E7%B1%BD%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E4%BD%9C%E7%94%A8%3F%E6%AD%A4%E5%A4%96%2C%E6%98%AF%E7%94%9F%E8%91%B5%E8%8A%B1%E7%B1%BD%E5%A5%BD%E8%BF%98%E6%98%AF%E7%86%9F%E8%91%B5%E8%8A%B1%E7%B1%BD%E5%A5%BD%3F)
葵花子有抗衰老作用,但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”.一次性嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等.在正常情况下,舌尖部组织有一定的耐磨性,但如果超过了舌尖的承受能力,就会出现上述症状,少数人甚至说话、吃饭都受影响.
瓜子的营养很丰富,有不少有益于人体的成分,但瓜子热量较高,特别是葵花子.如果每天都喜欢吃点瓜子的话,一些特殊人群应该把瓜子摄取量也计算在蛋白质和脂肪的分配量中
瓜子的营养很丰富,有不少有益于人体的成分,但瓜子热量较高,特别是葵花子.如果每天都喜欢吃点瓜子的话,一些特殊人群应该把瓜子摄取量也计算在蛋白质和脂肪的分配量中