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入禅是什么意思啊,我是个非常的菜鸟,请大师用最通俗的语言告诉下,能达到入禅5分钟等于睡觉几个小时吗

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/05 09:25:55
入禅是什么意思啊,我是个非常的菜鸟,请大师用最通俗的语言告诉下,能达到入禅5分钟等于睡觉几个小时吗
我有时候感觉很乱,心不净,想学习并了解下入禅,;
我经常看什么小说啊,说是打坐5分钟,可以顶几个小时的睡眠是真的吗,能达到吗
具体简单点说该怎么做啊,不要不懂装懂的
谢谢你们能帮助我回答这个愚蠢的问题,积分不是问题
入禅是什么意思啊,我是个非常的菜鸟,请大师用最通俗的语言告诉下,能达到入禅5分钟等于睡觉几个小时吗
入禅是一种没有头脑的状态,一种没有杂念的纯粹的觉知状态.
当头脑里面没有交通、当思想停止、当没有思想在活动、没有欲望在蠢动、你完全宁静,那个宁静就是入禅.(换句话说,就是头脑里空空的,什么思维杂念都没有,停止了一切思维.)
(可以顶几个小时的睡眠?还真不知道.我感觉不能.)