请翻译 ”不吃东西做运动不会帮你消耗更多脂肪,正确的做法是运动前三小时,补充一点食物.“

人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充 翻译:运动有益于身体健康,你准备进行更多的锻炼 翻译 你不健康,你需要做更多的锻炼,吃更多的食物 运动时是消耗体内糖原还是脂肪? 英语翻译你睡不着可能是心理作用.如果你在睡前两个小时做一些比较耗体力的运动可能会对你有些帮助. 到底运动多久才开始消耗脂肪! 人体内的能量消耗的过程是怎么样的?短时间大强度的运动消耗的是什么能量呢?运动多少时间身体才开始消耗脂肪? 冬天运动和夏天运动相比,相同的时间内,哪个消耗的身体热量更多?... 人在运动过程中要消耗大量【】,心脏需要向全身输送更多【】,需要的能量来自【】对食物的消化和吸收. 请翻译 “坚持晚饭后快步走半个小时以上.必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量.” 人民公社化运动的做法正确吗?为什么? Gina想做更多的运动.翻译成英语