糙米是什么米
来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/17 23:44:58
糙米是什么米
糙米是稻米指经过砻谷之后的产物,跟大米长的很像,但是外面看起来带有浅浅的棕黄色,这种米可以发芽,相当于就是脱了外壳的种子,保留了大部分的维生素和矿物质,是人类的理想主食之一,但由于糙米还保留了大部分的膳食纤维,有助于减肥,但也会影响食物中其他营养成分的吸收,因此不能长时间食用.可以将糙米和普通的大米按照2:8或者3:7的比例来做饭.这样可以更好的发挥它的价值.
糙米可以发芽的,如果长了芽之后,它含有的营养成分会急剧增加,生物活性成分也会增多.
自己家做发芽糙米饭很简单的,完全可以在前一天晚上泡上,第二天做饭用就可以了,没有必要去买发芽糙米的.
糙米可以发芽的,如果长了芽之后,它含有的营养成分会急剧增加,生物活性成分也会增多.
自己家做发芽糙米饭很简单的,完全可以在前一天晚上泡上,第二天做饭用就可以了,没有必要去买发芽糙米的.
糙米是什么米?
请问:糙米是什么米?糙米的功效和作用是什么?
请问糯米是什么米?粳米又是什么?还有糙米是什么?
糙米和白米的区别是什么?糙米怎么吃最有营养
milled rice 到底是指 糙米 还是 精白米
糙米中GABA测定实验中用标准偏差怎么衡量精密度,标准是什么?
大米是碱性食物还是酸性食物?红米、黑米、糙米、黑糯米呢?
平时吃的米饭是粗米还是白米,粗米就是糙米吗?
brown rice 是黑米还是糙米
为什么糙米比白米更贵?
糙米的热量比白米的热量高,为什么说糙米比白米更能减肥?
有谁经常吃糙米的听一些朋友说起经常吃糙米有哪些哪些好处,如果有哪位朋友常吃这个请跟帖进来分享一下,有哪些好的功效能与我分