400米比赛如何跑才能取得好成绩?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/02 08:33:27

400米比赛如何跑才能取得好成绩?

注意跑步的节奏,开始不要太急,可以跟在第一名后面,保持体力,最后冲刺的时候拿出你所有的力气!当然这一切都在你经常锻炼,有体力的基础上

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