是不是只要运动就可以消耗热量?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/25 15:55:31

是不是只要运动就可以消耗热量?
因为有人说无氧运动消耗的是乳酸,那是不是就不消耗热量了?就不能用每日吸收热量与消耗热量的公式来大致计算自己一天瘦了多少了?不应该运动了就会消耗热量吗?还有人说俯卧撑配合呼吸就可以成为有氧运动,消耗热量也多了?请各位专家指教,

有氧运动是机体的营养成分如糖类在氧气充足的情况下发生的氧化反应,产生的能量多,

是不是只要运动就可以消耗热量? 锻炼后补充多少热量?是运动消耗多少热量,就补充多少热量吗? 饭后多久可以运动消耗刚吃进的热量能量一次运动要消耗多少热量才可以减肥|? 怎样做可以消耗热量?除了运动之外什么运动消耗热量最多? 什么运动最能够消耗热量? 做什么运动消耗热量最多? 大脑思考所消耗的热量大脑思考可以消耗热量...请问~怎样的思考(时间,内容复杂度...之类)可以相当於有计画性的减肥运动运动消耗一卡相当于消耗多少焦耳热量只要电荷发生定向运动就可以看做产生电流英语单词是不是只要是名词单词就可以当作英文名?