蹲踞式起跑要点,注意什么?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/25 07:22:58

蹲踞式起跑要点,注意什么?
我蹲踞式起跑总是起跑慢了,应注意什么?

前一批运动员起跑的时候就自己在后面准备的场地上跟着听发令员的发令试着起跑,熟悉一下发令员发令的节奏,然后到自己跑的时候就可以心里默念着节奏,然后起跑.当然不能抢跑.如果觉得不保险,那就还是不要这样做,还是留心听发令员的枪声,一听到就马上跑.听到枪声的那一瞬马上用力蹬后脚发力,给自己一个比较大的加速度.

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