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上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/29 18:10:20
上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?
上台阶的时候,一步一阶和一步两个台阶哪个更省力?
引用 comein 的回应:我觉得要看台阶高度= =不过我觉得一般一步一阶主要锻炼小腿肌肉,一步两阶主要锻炼大腿肌肉……