跑五公里时,应该注意些什么?

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/05 03:40:46

跑五公里时,应该注意些什么?

跑前不要吃过多东西,也不要喝过多水.可提前1小时喝点葡萄糖补充体力.刚开始时不能过快,把握好节奏,调整好呼吸.跑完不能立即停下来,四处走走.你名字和我一样呵

英语演讲比赛时应该注意些什么? 做数学试题时应该注意些什么? 保存氨水时应该注意些什么初次见面时应该注意些什么礼节写作文时应该注意些什么? 地震时应该注意些什么? 考英语听力时应该注意些什么? 西部大开发应该注意些什么辩论赛应该注意些什么英语演讲应该注意些什么? 想生儿孑应该注意些什么地震应该注意些什么?