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三级跳需要身高吗?我只有1.7……其实我是在挣扎校运会报跳高还是三级跳.

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 22:31:45
三级跳需要身高吗?我只有1.7……其实我是在挣扎校运会报跳高还是三级跳.
三级跳需要身高吗?我只有1.7……其实我是在挣扎校运会报跳高还是三级跳.
你现在年龄多大了?速度力量很重要~~~~~~一定不要放弃大力量的训练
再问: 有没有什么训练秘诀?
再答: 散步丈量~~~比如说12米我第一步跳4第二步3.5跳米第三步跳4.5等于12米第二步一定要幅度大~~~跨条一定要用身体力量控制住~~~~~