如何才能通周天

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/04 09:37:20

如何才能通周天

首先要气沉丹田,就是把意识集中在丹田中,调整自己的呼吸,当你的呼吸,和你的意识同步的情况下,丹田里面就有有气了,当然因为每个人的体质不一样,所以你感觉到气感的时间,不确定,还有不明白的,可以继续问我.

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