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练体育靠的是天分还是毅力啊

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/12 19:24:00
练体育靠的是天分还是毅力啊
练体育靠的是天分还是毅力啊
3分天分+7分毅力
再问: 我想参加运动会,连多长时间有效果啊
再答: 是学校运动会吗?
再问: 对啊
再答: 当然是练得越久,效果就越好,如果是时间短,就抓紧练,练了总比不练好。毅力最重要!
再问: 我参加400 he 5000有什么好的训练计划吗
再答: 你每周跑三次15圈。。也就是6000米,不管你跑的多慢,必须跑,不能走。 每天坚持训练 保持一定的兴奋性,争取保持到比赛,这样你就会取得好成绩