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(2014•菏泽)营养学家建议青少年学生要多喝牛奶和多吃瘦肉,主要原因是(  )

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/09 10:47:52
(2014•菏泽)营养学家建议青少年学生要多喝牛奶和多吃瘦肉,主要原因是(  )

A.牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪,这是青少年正常生长所必需的
B.牛奶和瘦肉中含有较多的无机盐,这是青少年正常生长离不开无机盐
C.牛奶和瘦肉中含有较多的蛋白质,青少年生长发育旺盛,需要较多的蛋白质
D.牛奶和瘦肉中含有较多的维生素,这是青少年正常生命活动不可缺少的
(2014•菏泽)营养学家建议青少年学生要多喝牛奶和多吃瘦肉,主要原因是(  )
蛋白质是构成人体细胞的基本物质;人体的生长发育、组织的更新、受损细胞的修复等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得.但糖类是人体的主要能源物质,人体的70%的能量是由糖类提供的.
故选:C