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患者信息:女 26岁 辽宁 朝阳

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/05 17:33:17
患者信息:女 26岁 辽宁 朝阳
病情描述(发病时间、主要症状等):
做梦总是在高空往下坠,那种极速的下坠,虽然是在梦中,也会感到很紧张,就像真实的一样,不知道是在做梦,还会在落地的一刹那,感觉像羽毛一样轻飘飘的落地,已经做过好多这样的梦了,什么情节都没有,就是往下坠,还会在落地之后才醒来.

患者信息:女 26岁 辽宁 朝阳
可能是睡觉时姿势不对,压迫心脏,我也梦过,没事,不用紧张,睡前喝杯热水或牛奶有利於触进睡眠
再问: 是不是压力太大,跟姿势好像没关系,我总是仰着睡
再答: 嗯,有關係的,所謂日有所思夜有所夢,放鬆下心情,心情開闊點,多和家人聊聊天,和朋友出去玩玩,還有一個觸進睡眠的技巧 是晚飯後出去運動,運動完後洗個熱水澡,睡得特別香,呵呵