为什么我做事喜欢一个人做,和别人一起就出错,而且还心慌紧张,我是不是心态不好,怎么办呢?谁能帮帮...

我一上台演讲就紧张,还声音发抖,而且越讲越抖,越抖就越紧张尴尬,练了很多次都这样,怎么办呢 我是9月考托福的,因为我的英语不好,又逼不得已需要成绩.我就找了个替考,枪手和我还不是很像,怎么办 数学不好怎么办我是个初一的小女孩 数学成绩一直不好 怎么办 别人也没比我努力多少 为什么他们的成绩和我就相差那么多 为什么喜欢一个人会让我如此心慌,觉得他会离开我 我不喜欢形式化,和假的客套,不喜欢别人的意思强加在自己身上,喜欢按自己的方式做事,我是不是比较叛逆 一个人以前喜欢过你现在为什么还能和你做朋友? 我的英语口语不好,能听懂别人说的,可是自己却总怕说不好,怎么办呢? 为什么我在晚自习和大家一起做作业就不会浮躁,一个人做就很烦. 我是女孩,我害怕和女孩说话,我好紧张,怕留下不好的印象给别人,咋办? 请问有谁知道怎样克服紧张?我在别人面前做事或说话都很紧张!有时甚至还发抖 感情名言,怎么办呢?谁能帮帮我? 还有几天就高考了、写不来语文和英语作文.怎么办…谁能帮帮我