来源：学生作业帮 编辑：搜搜考试网作业帮 分类：生物作业 时间：2024/04/30 05:50:28
人在运动时能量供应主要来源哪三大系统
1、消化系统2、血液循环系统3、呼吸系统
最原始的营养物质及能量物质（糖、脂肪)来自消化系统的吸收,吸收的糖,脂肪,蛋白质及其他微量元素,吸收之后一部分用于生命运动,一部分贮藏,在运动时,首先消耗的是血液中的糖分,如果不够用,人体会分解贮藏的一部分糖,若再不够用,会分解脂肪,在不够用就会分解蛋白质,人的肌肉就是蛋白质,所以看看周围的人为什么人有胖瘦,与他们的饮食与运动有关,（非运动减肥者不如期内）所以多运动会有助于保持合理的体型!
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