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我现在总是自我怀疑自我否认,老是在想“所谓的对就一定是对的吗?凭什么说对的就一定是对的”,所以现在对一切都持怀疑态度,无

来源:学生作业帮 编辑:搜搜考试网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/03 18:47:26
我现在总是自我怀疑自我否认,老是在想“所谓的对就一定是对的吗?凭什么说对的就一定是对的”,所以现在对一切都持怀疑态度,无法说服自己,“觉得是不是一切都存在是错的可能”,现在整个人天天都是精神恍惚的,神经一直处于紧绷状态,晚上睡不好觉,无论做什么体内感觉都有另外一种相抵抗的相反的力量,让自己身体也是一种往左右相反拧着的感觉,万分痛苦啊,感觉人快要崩溃了,谁能帮我开导开导啊,希望能够借助万能的网路解开我的心结啊,十分感谢大家啊!我愿意给出我所有的分啊!
怀疑一切的对是不是也可能是错,怀疑是不是一切都是假象,我现在就感觉是蚕一样,作茧自缚,被困在里面出不来了,我大三时候就开始这样了,到现在已经8年了,还没有走出来,这么多年来,把我整个人都变了,曾经一个阳光少年,现在变的别人看我都有点怪怪的,不管是我的事业,爱情,生活全部都被破坏了,把我的青春全部都耗费了,没有一件事是顺利的,谁能跟我分析如何来看待事物,凭什么说一件事实正确的.我不想一辈子就这样下去啊,所以现在才想到来网络求助!
我现在总是自我怀疑自我否认,老是在想“所谓的对就一定是对的吗?凭什么说对的就一定是对的”,所以现在对一切都持怀疑态度,无
人常常否定自己有助于自我成长,但你显然走向极端了,你需要自信.
做一些自己擅长的事情,去找到自信,找回自我.
你需要心理暗示,你需要总对自己说:我行、我是对的、我做的是对的.