我初二了,明年中考体育加试,可我立定跳远只一米五,我该怎么办.谁能告诉我方法.急!

来源：学生作业帮编辑：搜搜考试网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/07 05:58:15

我初二了,明年中考体育加试,可我立定跳远只一米五,我该怎么办.谁能告诉我方法.急!
我的身高176cm,初二学习紧,最好说得详细些

动作要对!掌握正确的动作是很有用的.另外起跳速度要快,高度也要注意,不用太高,可以多请老师或者跳的好的同学指导一下.
多练练,最好在自家门口画条线,然后每天抽几分钟出来练练.
主要是你要有跳到满分的决心,你要告诉自己一定可以的.
你可以去买双带气垫的鞋子,对跳远会有效果的.
我已经考完中考了,初三刚开始的时候,我跳远彩条1米57左右,练了一年之后,跑步跳远都满分了.你时间还长,我相信你一定可以的.加油!❤
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而且我考试那天才发现我们学校的线比中考场地画的远!
相信我,中考那天气氛很不错哦~轻装上阵,努力~~~

明年就要中考了.我都不知道怎么办. 谁能告诉我下一步我该怎么办? 立定跳远不及格怎么办本人是内蒙古财经学院一名大二学生,今天下午在体能测试时立定跳远不及格,请问我该如何提高?（注：我差得体育中考立定跳远如何快速提高成绩? 立定跳远一米六我15岁,女,一米六五,体重120斤,今年中考考立定跳远,满分1米99,我貌似才跳1.6.今年5月份考试, 谁能告诉我我该怎么办?用英文怎么说我现在高二下半学期了,谁能告诉我该怎么复习,怎么办作文倾听最美的声音谁能告诉我该怎么写我只要方法谁能帮我指点.急啊明天就要交了初中中考的体育,男生的立定跳远,1000米和坐位体前屈评分标准是什么? 我初一，初二，初三上册都没读，现在完全不会，只剩下下册80几天就要中考，我该怎么办，我现在只想中考时语数英能有200分我的孩子上初二了,英语一塌糊涂,该怎么办我都初二了,英语成绩很差该怎么办