怎么提高数学成绩 我是不是笨啊 我有时连分也没有 我自己都觉得自己很笨 我该怎么办

怎么提高自己数学成绩我现在上高一 学到三角函数 有点难懂 怎么办 我的物理成绩不是很理想,每次上物理课我都很认真听可还是不理解很想提高自己的物理成绩要怎么办? 我都不知该如何提高我的数学,我觉得在这两科方面我已经努力的学,在学的过程中都觉得自己是懂的, 今天考数学了,我觉得自己可能考的不好,而且最近几年数学成绩光往下滑怎么办啊 怎么才能降低智商说句实话我觉得大家都不是很喜欢我,总是表面上很热情,私底下互相诽谤我,尽管我成绩名列前茅,我觉得自己不是 我经常怀疑自己已经死了,我该怎么办?我是不是已经死了?我自己所生活的世界是不是真实的?谁来救救我啊 我现在高三了,该怎么迅速提高自己的化学、物理的成绩啊? 我觉得自己智力下降了,连最简单的句子都理解不了,我该怎么办啊 谁知道怎么使自己的数学成绩提高啊,我语文很好,可偏科 我一直觉得我的数学成绩不是很好,那如何复习才能提高数学成绩 英语翻译我是高中生,现在想到自己以后的职业,没有一技之长,成绩又不是出类拔萃,觉得做个翻译也不错,我对英语的兴趣还可以, 我英语每回都是120多,很稳,就是高不了.该怎么办?我怎样才能提高自己成绩?