苹果有多少种营养

正常情况下,一个苹果大约重150至200克.有可能有偏差.但不会太大.

反震我吃了都会营养》》》呵呵你就免谈了

基本上不会,苹果主要是富含维生素,维生素遇空气会氧化,但是开水的温度基本不会影响其营养成分,要即榨即吃,可以先榨汁再放到水里,这样更好因为苹果维生素主要集中在果皮附近,直接把苹果放开水里还是会有点点影

早熟品种特早红山西临汾果树场1976年发现的柳玉芽变,1985年鉴定.果实扁圆形,平均果重96.9g,最大164.5g,底色黄绿,彩色全面浓红.可溶性固形物11.4%,微酸,有香味,品质中上.6月中旬

苹果:营养素含量(每100克):热量(大卡)52.00碳水化合物(克)13.50脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.20纤维素(克)1.20维生素A(微克)3.00维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克

苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品.其味道酸甜适口,营养丰富.据测定,每百克苹果含果糖6.5～11.2克,葡萄糖2.5～3.5克,蔗糖1.0～5.2克

你好!大米的营养十分丰富,是我国人民的主要食粮之一.以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质(蛋白质食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁

苹果营养1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；　　2.在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响；　　3.苹果中含的多酚及黄酮类天然

营养成分都在,还可以吃.不过风味欠佳,招待客人就不好了!所以贮存苹果时最好一个个包上纸,以防水分蒸发.秋冬季空气湿度小,长期的干燥会加快苹果水分蒸发引起皱皮,要经常加水,泥地上洒水或往盛苹果的筐上喷些

是的,抗氧化物质与果胶在苹果的哪个部位最多呢?美国有人对苹果肉与皮中的多酚、类黄酮等活性物质的含量作了分析,发现果皮的含量更丰富,因此,果皮的抗氧化作用就高于果肉.研究又发现,苹果中的果胶在近皮的果肉

因该是百分之六十多吧

苹果被称为“智慧果”.苹果中所含溶解性的磷和铁,易于消化和吸收,对婴幼儿生长发育十分有益.据美国《华侨日报》报道：“儿童多吃苹果,有利于增强记忆力”.科学家发现,苹果不但有多种维生素、矿物质、脂肪、糖

苹果的颜色主要是由品种决定的.像华冠,红富士,乔纳金,这些是以青为主的苹果.而红星,首红,丽红,是以红为主色的苹果.同品种的苹果当然是红一些的好吃.不同品种的当然就不同了,有些很漂亮的品种是不好吃的.

猪蹄----性干味平,具有补虚,填肾精,健腰膝.所含的胶原蛋白能延缓皮肤衰老,还可有助于青少年发育和减缓中老年骨质疏松的功效.花生---有益气,补血,和胃,曾强记忆力,抗老化的功效.黄豆可另人长肌肤,

鲜苹果含水量为85%.苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素.尤维生素A和胡萝卜素的含量较高.对疾病和健康的影响含有丰富的水溶性食物纤维—果胶.果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的

都有它的长处,建议不要单一吃某一样东西,营养才能均衡.

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1.现有25个苹果,有多少种方法把这些苹果分给3个孩子这实际上是25个不可辨质点可分配到3个盒子中的问题.苹果全部分给孩子,苹果是不可区分的,孩子可以有,也可以没有有C（27,2）=351种方法这个问

鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要.鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品.\x0d有些人喜欢吃生鸡蛋.觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃

男人婆GUOGUO的解释很不正确,蔬菜也有富含VC的,比如辣椒,可是一点也不酸.就苹果而言,红苹果的VC含量就比青苹果的要多4倍还多.其他的营养素应该大致相当.不过各个种类的苹果都吃得全面些就没错啦,