维生素软胶囊多少钱

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维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼

1.维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜

甘油是食品加工业中通常使用的甜味剂和保湿剂,大多出现在运动食品和代乳品中.食用对人体无毒.在亚极限运动负荷下,甘油不但可以降低运动者的心率,还可以将运动时间延长20%.妊娠、高血压、糖尿病、肾病等血容

磷脂的功能及营养价值　　磷脂的生理功能　　从营养学的角度讲,磷脂是一种有着重要生物活性的物质,含有生物体必需的多种营养成份,是多种营养因子最理想的结合物.对于大豆磷脂,它的生物学意义在于保障供给生物体

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维生素C：有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用.因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏

实验表明,叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定,如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂时,同时服用维生素C及维生素B

没有脂类主要是一些小分子化合物醇类酚类醛类维生素A(视黄醇retinol)维生素D(钙化醇calciferol)维生素E(生育酚tocopherol)维生素K(凝血维生素)水溶性维生素包括：维生素B复