外国著名人士上克服上台讲话紧张的例子

太多了给你几个网址自己看看吧欧洲共有47个缔约国.其中的39个国家分布有世界遗产项目287项,包括文化遗产259项,自然遗产20项,双重遗产8项.世界遗产项目最多的前三个国家分别是西班牙、意大利和法国

该说什么,该做什么表情动作全部刻在脑子里上台前整理仪表,深呼吸演讲时候看着正前方,随便照个什么能让你固定自己眼神的,哪怕是根扫帚,对着这个物品演讲,别想太多,控制下语速,估计那时候你脑子是空白的,嘿嘿

法国的贞德,为御外侮献身；马拉为了大革命事业献出了生命.白求恩为了正义牺牲

中国古今餐桌礼仪　　餐饮礼仪问题可谓源远流长.据文献记载可知,至少在周代,饮食礼仪已形成一套相当完善的制度,特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌、礼仪之邦、文明之所的重要方面

自信啊~演讲时紧张那是肯定有的,感觉气氛影响了一切,演讲时就看着那些你觉得对自己感觉比较好的人,或者就看着前面,别去管那些评委就好了试试吧可能见效哦!冰激凌~就你问题多嘿嘿~

有部电影叫骄阳似我就是说一个数学家的根据真实故事拍的.

最好深呼吸,平时多在人前练习,请他们帮你提建议；想想快乐的事情,或者就看远处,加油啊!

其实表达初期的话想顺口成章还是不大可能的,开始先写写讲稿在上台前默读几次,要不就对着ppt模拟地说上两次,这样的话你会在模拟过程中发现自己说话应该的重点和注意的地方,也可以发现那些部分你想表达的.这样

这不好有说有明确的办法.应该是多与人接触、交流,自己多鼓励自己.随着自己阅历的提高、地位的提高,很多问题都是在不知不觉中消失的.

忧心如焚忧心忡忡闷闷不乐心慌意乱心烦意乱悲喜交集悲愤填膺百感交集感人肺腑动人心弦情不自禁心潮澎湃激昂慷慨慷慨激昂感激涕零感恩戴德谢天谢地没齿不忘感同身受垂头丧气灰心丧气心灰意冷心灰意懒万念俱灰自暴自弃

演讲演讲者面对广大听众,以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式,就某一问题发表自己的意见,或阐说某一事理,并互相交流信息的真实的社会活动过程,也叫演说或讲演.1．熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环

如果LZ说的是谢耳朵最后喝醉了唱元素周期表歌的那一集的话是第三季第18集~

这是一个心态的问题,我觉得你应该把这个当成是一个自我表现的机会,更是一个锻炼的机会,你抱着提高自己能力的态度去做这件事,相信你会弄好一些.另外,准备对你来说很重要,想好自己说什么,所讲内容的先后顺序,

怕上,上去你就不紧张了,最简单的办法,别在乎下面有多少人,多锻炼就好了.

紧张时很正常的,没人演讲不紧张,这是锻炼你的最好机会,别怕紧张,想想你要成为一个什么样的人,以后要经常演讲,这点小困难算什么.加油吧.

嘿嘿,紧张是生理反应,更多的是你自己的心理作祟呀!要学会自信呀,我还记得就上个礼拜,我要上台演讲,被逼无奈呀,没人上呀,我就自告奋勇的上去啦,我平常都是很低调的人,有想法但不会表现出来,这次是个很好的

我也这样哈.其实没关系,他们都说我这个样子好可爱呢~次数多了就好了.实在不行的时候,就拼命想：我可以的,我是最好的.其实我很感谢我的朋友,我这样的时候,他们总会在台下对我笑,这样一下子就感觉好多了呢~

这是你心里的恐惧首先你没有经常经历过这样的事情所以你感觉陌生就有点害怕导致你心里紧张还有就是你怕自己讲不好没信心一旦讲错了会被别人笑话说这说那的其实还是要锻炼的很多人都会出现这样的情况但是慢慢的经历多

你就视而不见,把台下的人都当成大白菜.最后在在心里面告诉自己：怕什么,她们认识我么?假如我紧张肯定弄不好,会搞砸一切,那样他们真的就认识我了,那还不如大大方方走上去.还有就是保持大声音,挺直脊梁骨!要

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所