写具体:郭晶晶是一个刻苦训练的运动员.

你如果是一个学生的话,我建议你去亲自试一试,比如：刻苦训练一项体育运动.这样的话,你就有亲身经历,这样作文就能写的好了.还有一种办法就是去问一问那些有刻苦训练经验的同学.记住,文章中最好有很多人物细节

西汉时,有个人叫匡衡,他年轻时十分好学.由于家里很穷,买不起蜡烛后来,他想了一个办法,就在墙壁上悄悄地凿了一个小孔,让隔壁人家的烛光透过来.通过自己的努力学习和坚强毅力,终于一举成员.

如果.就因为.所以只有.才

穿壁引光、刺股读书、冬寒抱冰,夏热握火、钝学累功、顿学累功、攻苦食淡、攻苦食俭、刮摩淬励、积雪囊萤、坚苦卓绝、艰苦卓绝、聚萤积雪、聚萤映雪、绝甘分少、刻苦耐劳、刻苦钻研、口不绝吟、匡衡凿壁、临池学书、

苏秦是洛阳人.洛阳是当时周天子的都城.他很想有所作为,曾求见周天子,却没有引见之路,一气之下,变卖了家产到别的国家找出路去了.但是他东奔西跑了好几年,也没做成官.后来钱用光了,衣服也穿破了,只好回家.

“林丹练习羽毛球时,没少哭过鼻子.”林妈妈清楚地记得,在上杭体校时,每到星期日,她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹,然后沿着上杭县城一跑就是三圈.在寒冷的冬天,小林丹也不会耽误,他只有一个特殊的小要求：

功夫不负有心人冬练三九、夏练三伏宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来“三军可夺帅,匹夫不可夺志也”（《论语.子罕》）“力拔山兮气盖世”（《史记.项羽本纪》）“有志者事竟成”（《后汉书.耿弇传》）“好风凭借力

他的收入,大部分用在购买图书上,每日绝早起床,深夜眠,如饥似渴地攻读.童鞋们放了学,有的去了书店,有的去图书馆,在课余时间如饥似渴地完善自己所学的知识.

父母培养倾尽全力除了两位教练外,李娜能取得如今的成就,和父母的呵护也是密不可分.李娜家里的条件并不算好,当时父母的工资加起来,也不过每月100多元.尽管如此,父母依旧尽自己的最大能力,为女儿打球创造条

如今,110米跨栏短跑的奥运冠军刘翔早已名扬天下了.有人问,他的成功是因为他是这个项目的天才吗?据有关专家的研究分析,这一点是不能完全排除的.任何杰出的体育成绩都与运动员身体的先天素质有关.没有内オ好

跳绳比赛快要到了,我们为了取得更好的成绩,于是就抓紧时间练习跳绳.　　一天放学我写完作业吃完晚饭,我就和妈妈就到楼底下去练习跳绳.我跳绳的技术不怎吗好单摇还能跳几十个可是双摇根本就不会跳.妈妈不厌其烦

一天,“大喇叭”周迪雅向我们宣布：“冬季校运会要开始了!”我们一个个听到后热血沸腾、摩拳擦掌,最兴奋的算是张航了.张航是我们班的“刘翔”,她身穿绿色的长袖衫,皮肤黝黑黝黑的,一双眼睛炯炯有神,散发出一

英雄谱（很辛苦,壮士一：文天祥文天祥——这个响彻近八百年的民族英雄的名字,一直激励着多少仁人志士、有为青年,在祖国需要他们的时候,迎难而上,共赴国难."满地芦花和我老,旧家燕子傍谁飞?从今别却江南日,

美丽的郭晶晶是一个吃苦耐劳意志坚强的国家一级跳水运动员.

童年时期的邓亚萍刻苦训练的事迹值得我们青少年为之学习：童年的邓亚萍,因为受当时体育教练父亲的影响,立志做一名优秀的运动员.但是她个子矮,手脚粗短,根本不符合体校的要求,体校的大门没能向她敞开.于是,年

功夫不负有心人冬练三九、夏练三伏宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

嗯,是的,跳水本来就很辛苦,有些伤病要跟一辈子的再问：。。。。。。是扩句！！！再答：备战08年奥运会时每天的训练时间超过14小时

夜深人静的夜晚,街道上没有灯亮,人们都休息了.而家明没有睡觉,在电脑桌前,专心专心致志地设计图稿,不可谓不认真.

陈艳青,中国女子举重队队员,2004年,雅典奥运会女子58公斤级冠军,2008年,北京奥运会女子举重58公斤级的比赛以总成绩244公斤轻松夺冠.曾经三次退役,又三次复出.08奥运后,陈艳青的身份转变成

(只要)刻苦训练,(就)能写一千字.(如果)刻苦训练,(就)能写一千字.(只有)刻苦训练,(才)能写一千字.