什么食物可以消脂肪

豆类能增加饱胀感日子久了吃的少了自然消耗脂肪了各类减肥产品里都有豆类

苹果.水煮蛋,香蕉,葡萄,苦瓜,芹菜,盘菜,山药,皇帝菜,柠檬

楼主的意思应该是分解体内的脂肪.分解脂肪组织的脂肪（就是减肥）只有靠热量消耗大于热量吸收,而分解血管中内膜的脂肪（就是防止导致的血管变窄,血栓）可以吃含高密度脂肪酸如橄榄油,核桃,海鱼的食品及适量饮酒

吃多了蛋白质,人体不会吸收,会以腹泻或者在皮下形成蛋白质粒的形式出现

抑制炭水化合转脂肪,典型的黄瓜!百分之九九正确程度!昨天才看的呀!和原话一模一样!除非书上说错!其它对减肥有效的还有豆腐,冬瓜等.哈哈,祝宝减肥早日成功.

营养学家指出,应该在早上吃阻滞脂肪的食物,而在晚上吃帮助脂肪燃烧的食物.这样,你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大,并能平衡血糖水平,不会感觉到饥饿,保持良好的情绪.­\x0d早上应该吃的阻滞

哪些食物可促进脂肪燃烧暴饮暴食导致赘肉疯长,有效快速的减肥一直是热门话题.对于忙碌的都市人来说,百忙之中抽时间来进行运动减肥是一件很有难度的事情.10款超级燃脂美食,让你在平常的饮食中就能够做到有效快

1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率

身体利用脂肪的时候是出于你的身体糖类不足的情况下,所以只有当饥饿,当长时间运动才会消耗的比较多,平常时候本来进食的糖类就很多,不足以达到消耗脂肪的条件.另外要是你问的是个生物问题,那么我知道胆汁可以吧

可以减肥的食物——①菱角返回上页--------------------------------------------------------------------------------菱角是我

木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶

蛋白质的生理功能构造人的身体：蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料.人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质

愈吃愈瘦的十五种食物1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效.2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内

愈吃愈瘦的十五种食物1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效.2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内

想燃烧体内脂肪就老实的运动,减肥就是四个字少吃多动再问：每天最低要跑多长时间再答：跑步20分钟后才开始燃烧脂肪，一般要坚持30-40分钟，才能达到减肥的效果。

吃多了,蛋白质也会变成脂肪的

1.坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性.　　2.黄豆：饱和脂肪量低,不含胆固醇,用大豆蛋白取代动物蛋白,可降低血液中总胆固醇、“坏

以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃　　1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致

蔬菜中的维生素B族有促进脂肪分解的作用,同时其中的纤维也有吸收脂肪和减缓脂肪吸收的速度的作用.但只通过这方法减肥是不够科学全面的.祝健康快乐,心想事成

在消化系统中,脂肪在胃里是不被消化的,进入十二指肠以后,会被胆汁乳化成更小的颗粒,注意,这是一个物理反应而不是化学反应,也就是说这时候的脂肪分子没有发生变化.进入小肠之后才被胰液分解,最终被小肠吸收.