三天快速减肥食谱

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 21:12:59
三天快速减肥食谱
我18岁身高165cm体重110斤想瘦到90斤,帮忙制定一个减肥食谱,

我是这样减肥的:早上:黄瓜,西红柿,水果中午:将饭量减少到平时的二分之一左右,只吃蔬菜(鱼肉可以多吃,对身体好,而且还可以美白).半个月开一次荤,开荤也尽量少吃.晚饭:酸奶(最好是脱脂酸奶)100g加

如何快速补充蛋白质?咳咳 那个..因为最近减肥减过了...所以要补充蛋白质...咳咳 哪个 我已经够瘦了..所以...我

1、到医院去输液,直接补充蛋白质,最快,最直接2、造成、晚上喝一杯牛奶3、减肥期间可以吃蛋白粉,这样是不会发胖喝反弹的

科学饮食,健康生活我想减肥,但不是纯减体重,而是让身体更加健康.所以希望各位专家可以给我一些具体食谱,要比较切合实际.

早餐:燕麦片+鸡蛋或豆浆+鸡蛋(蛋白质丰富)或地瓜+牛奶午餐:要吃饱晚餐:酸奶+苹果或地瓜粥,南瓜粥什么的都可以

早餐,午餐,晚餐搭配我想要一个食谱发育时期需要的.要涉及早中午,并节俭,快速.这个节俭是指不普涨浪费.快速是指制作过程简

正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营

营养合理午餐食谱

中餐要吃饱,最好是五菜一汤,三素两荤.

有没有英语食谱

番茄炒蛋IngredientsforFriedEggsWithTomatoRecipe(材料)-8eggs-4tomatoes,sliced-3tablespoonsbutter-Seasonings

食谱用英语怎么说

食谱[shípǔ]基本翻译recipecookbookdietary

英语食谱:西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋英文菜谱:ThetomatofriestheeggRawmaterial:Egg3,Tomato150grams,Vegetableoil4soupspoon,Salt,monosodiu

英语翻译This is not a diet (减肥食谱) or a hard ~exercise program. N

这不是减肥食谱或硬~锻炼计划.没有人能长期坚持的.相反,它是一个简单的方法,自然对你已有的生活让减肥.猜猜看?它的乐趣!你不需要放弃你喜欢的食物或者经常运动.这是关于平衡卡路里的方式在小总计达大好处.

3日苹果减肥法、问下各位亲、3日苹果减肥法真的有效么?三天后会见到效果?吥同的体质是不是会有吥同的效果?(具体)三天后控

我有试过啊,如果三天坚持住,瘦了4、5斤呢,每天吃苹果吃到饱,只喝矿泉水和白开水,不要注意的是三天后的一二两天一定要控制饮食,吃些清淡的,不要大吃大喝,不然三天的努力就白费了,以后的几天正常吃东西,只

健康家庭一日三餐食谱

正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营

对方减肥

解题思路:通过列方程解决解题过程:“同学你好,如对解答还有疑问,可在答案下方的【添加讨论】中留言,我收到后会尽快给你答复。感谢你的配合!祝你学习进步,生活愉快!”最终答案:略

午餐食谱

解题思路:食谱解题过程:同学你好:午餐的科学搭配:俗话说“中午饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此,不同年龄、不同体

假如给我三天光明的思维导图,求大神!快速!

作者.作者简介主要内容文章主旨好词好句读后感受亲,这个就是格式了,请您用树状的格式把他填一填.所谓思维导图其实就是要你梳理,总结,分析,你在每一个大点在分个小点就行了,在不理解请追问,乐意为您服务

用英语写食谱

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最有效最快速的减肥发法是什么?

病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚

谁知道啊,一钱等于多少克啊,看到书上有减肥食谱,但是干荷叶一钱等于多少啊?

从秦始皇制定统一度量衡,到新中国成立之初,我国一直沿用一斤十六两的计量方法.十六两秤叫十六金星秤,是由北斗七星、南斗六星加福禄寿三星组成十六两的秤星,告诫做买卖的人要诚实信用,不欺不瞒,否则,短一两无